X
تبلیغات
وکیل جرایم سایبری
ارائه ی آموزش های رایگان روزانه در حوزه تفکر مثبت نگر و پیشرفت شخصی

افکار منفی، سلامت شما را تهدید می‌کنند

دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 ساعت 08:57

امروزه از نظر علمی‌ثابت شده که هیچ چیزی نیست که از خودش هاله انرژی ساطع نکند.‌‌ هاله‌های انرژی که با فرکانس مغز و تفکر انسان ارتباط دارند.

قانون "دوبروی " می‌گوید: "هر ذره‌ای از خود انرژی به همراه دارد".‌‌  امروزه این انرژی‌ها با دوربین‌های مخصوص قابل ثبت و عکاسی هستند. انرژی‌ها در اطرف بدن انسانی بصورت هاله دیده می‌شوند. هاله‌ انرژی رنگ‌های متفاوتی دارد و در هر انسانی با انسان دیگر متفاوت است و بستگی به فرد و سطح انرژی مثبت و منفی او  دارد.

تحقیقات مهندسی بیو شیمی  ‌نشان می‌دهد؛ مغز انسان ماده‌ای به نام اندروفین که همان "مورفین طبیعی بدن" است، ترشح می‌کند. کسانی که ذهنشان پر از تفکرات منفی است، باعث می‌شوند اندروفینی که از مغزشان ترشح می‌کند، بیماری زا شود و کسانی که ذهن مثبتی دارند و مثبت اندیش هستند، اندروفین آنها شفابخش است. بله عجیب است! یک ماده با دو خاصیت!

امروزه از نظر علمی‌ثابت شده که هیچ چیزی نیست که از خودش هاله انرژی ساطع نکند.‌‌ هاله‌های انرژی که با فرکانس مغز و تفکر انسان ارتباط دارند.

ما می‌توانیم هاله‌ انرژی خود را با متمرکز شدن بر روی شخصی یا محلی هدایت کنیم. فقط کافی است به آن شخص فکر کنیم، بلافاصله هاله‌ انرژی ما با سرعت نور به سوی آن شخص فرستاده می‌شود.‌‌


هاله نورانی انسان

هاله‌های انرژی قابل باردار شدن است‌؛ اگر تفکر انسان منفی باشد، هاله منفی و اگر مثبت باشد،هاله مثبت است. به این ترتیب که اندیشه‌های مثبت چون؛ بخشش، مهر‌بانی، خیرخواهی و... که سرشار از توانمندی، هوش و خلاقیت هستند برهاله اثر مثبت داشته و سطح انرژی‌ آن را بالا برده و از نظر کمی‌نیز می‌توانندهاله انسان را بزرگتر کنند.

عکس آن نیز هم صادق است. اندیشه‌های منفی، بدبینی‌ها، خودخواهی‌ها، احساس تنفر از خود و یا دیگران، حسادت، خشم و هرگونه اندیشه بد برهاله اثر تخریبی گذاشته و سطح انرژی‌های آن را بشدت کاهش می‌دهد و انرژی زیادی از انسان می‌گیرد.‌‌ در نتیجه انسان دائما خسته و بیمار است. وقتی در مکانی احساس بدی می کنید بدین معناست که آن محل از انرژی‌های منفی اشباع شده است و یا وقتی فردی این تاثیر را روی شما می‌گذارد یعنی او حامل انرژی منفی است.‌‌  

جالب است بدانید که این انرژی حتی هنگام فکر کردن به کسی، حرف زدن درباره کسی، گوش کردن و.‌‌ .‌‌ .‌‌ همچنان به صورت انرژی مثبت و منفی منتقل می‌شود.‌‌

انجام کارهایی چون؛ تمرکز، مدیتیشن، عبادت، تفکر مثبت، حضور در طبیعت، مهربانی، بخشش، دوستی، روزه و... از عوامل مهم و تاثیر گذار بر افزایش سطح انرژی هاله است. 

هاله همه افراد نورانی و مثبت است مگر فردی در طول زندگی با انجام کارهای بد و تفکرات منفی، هاله نورانی خود را آلوده کرده باشد.کارهایی چون؛ اضطراب‌، دلهره‌، ترس، دروغ‌، غیبت کردن‌، بدبینی، تهمت زدن  و کلیه کارها و تفکرات از این قبیل منجر به آلودگی و تجمع انرژی‌های مخرب و بیماری زا درهاله شما می‌شوند.‌‌ بیماری زا بدین ترتیب که این انرژی‌های منفی آنقدر درهاله شما نفوذ کرده و باقی می‌مانند تا در جسم (آخرین سطح برای نفوذ ) اثر خود را به صورت بیماری نشان دهند.‌‌ 


یادتان باشد تکرار می‌کنیم؛ 

انرژی‌های منفی منشا تمام بیماریهای روحی- روانی و جسمی‌انسان هستند و به مرور زمان رد پای خود را بر چهره و بدن افراد بر جای می‌گذارد.‌‌  بنابراین، اگر دائما مریض می‌شوید، کسل و خسته هستید، بهتر است به پاکسازی هاله یعنی، دوری از هر گونه آلوده‌کننده‌ ‌هاله بپردازید. انرژی هاله خود را با افکار و کارهای مثبت، افزایش دهید تا دچار مشکل و...نشوید.‌‌

نکته دیگر اینکه، افرادی هستند که به صورت ناخودآگاه از انرژی دیگران تغذیه می‌کنند.‌‌ معمولا این گونه افرادی، کسانی هستند که ما اصلا به آنان شک نداریم.‌‌  

چگونه؟ خیلی ساده! یکی از راه‌های کسب انرژی یا منفی کردن آن این است که افرادی تحت عنوان دوست، فامیل، آشنا، هم صحبت در اتوبوس و یا حتی خانواده شما نزد شما بیایند و برای شما درد دل کنند و بگویند که چه آدم بدبخت و بیچاره‌‌ای هستند و دائما از مشکلات، افکارهای منفی و یاس آور سخن برانند و در این میان هر چه شما راه چاره نشان آنان می‌دهید گوش نمی‌دهند، چون نمی‌خواهند که تغییری در وضعیت خود بوجود آورند.

چرا که برای آنها این تنها راهی است که می‌توانند انرژی بگیرند، آنها با این کار ناخودآگاه در حال گرفتن انرژی شما هستند در حالی که دل شما به حال آنها می سوزد. بنابراین، هر زمان متوجه شدید که به‌جای یک گفتگوی منطقی دوطرفه، وارد گفتگویی شده‌اید که هر راه حلی برای مشکل طرف مقابل ارائه می‌دهید تنها با جمله‌هایی نظیر این؛ آره درست میگی، ولی ... می‌شنوید! یقین بدانید که دارید انرژی از دست می‌دهید.‌‌ 

راه دیگر انرژی گرفتن، تحقیر کردن شما است. بعضی از افراد حتی دوستان و خانواده نزدیک چون همسر و...سعی می‌کنند و یا از روی عادت توسط کلمات چه خود‌اگاه و چه ناخودآگاه شما را تحقیر کنند تا انرژیتان را بگیرند. این افراد با تحقیر دیگری احساس خود برتربینی کرده و انرژی دیگران را از آن خود می‌کنند.‌‌  تحقیر کردن صورت‌های متفاوتی چون تحقیر پوشش، ظاهر، جسم، جنسیت، رفتار، گفتار و... دارد. دقت کنید دچار چنین دام‌هایی نشوید. خیط کردن دیگری و یا انتقاد بی‌جا ازفردی، تحت هر نامی‌که صورت می‌گیرد در واقع تحقیر است که انرژی تحقیر شده را به سمت تحقیر کننده می‌کشاند.‌‌ 

نکته بسیار مهم این است که اکثر این افراد از کاری که انجام می‌دهند کاملا بی اطلاع هستند و این شما هستید که در رابطه با آنها پس از مدت زمان کوتاه یا بلند، احساس خستگی، بی حوصلگی و بی‌انرژی می‌کنید در حالیکه آنها سرحال آمده‌اند.‌‌

شما ناخودآگاه دوست دارید اینگونه رابطه‌ها را قطع کنید و از رابطه با اینگونه افراد بدون اینکه بدانید چرا، طفره می‌روید.‌‌ اگر این افراد خانواده، دوست و نزدیک شما هستید، می‌توانید موضوع را با آنها در میان بگذارید و به آنها کمک کنید.‌‌  چون این افراد با اینکار رابطه اجتماعی خود را با دوستان و اطرافیان خود تخریب می‌کنند.‌‌  اگر هم که این افراد در زندگی شما و برایتان اهمیتی ندارند، بهتر است که از آنان دوری کنید.‌‌

اگر می خواهید موفق باشید تفکرات منفی را از خود دور کنید


منبع:همشهری آنلاین

هدایت ذهن به راه صحیح

دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 ساعت 08:52

ذهن را می‌توان به رانندۀ هوشمند ماشینِ جسم تشبیه کرد، پس مهم است که ذهن را آگاهانه به‌سوی مثبت اندیشی هدایت کنیم تا به سرمنزل مقصود نائل آییم. تفکر مثبت، احساسات والای دیگری همچون شجاعت، عشق و قناعت را مرحله‌به‌مرحله جایگزین احساسات منفی‌ای همچون ترس، خشم، حسادت یا بی‌قراری می‌کند.


افکار منفی را از پای درآورید :


راه تحت کنترل درآوردن، خالص‌سازی و تسلط بر افکار را بیاموزید. علیه افکار منفی و شک‌ها مبارزه کنید. افکار را از هرجایی که به سمت شما می‌آیند، کنترل کنید. تفکرِ افسردگی، شکست، ضعف، تیرگی، شک، ترس، همه افکار منفی هستند. افکار مثبت همچون شجاعت، استقامت، عشق، رضایت و شادی را در وجود خود نهادینه کنید، سپس افکار منفی از وجود شما رخت برمی‌بندند.


قوانینِ افکار برتر :


شما آن چیزی هستید که می‌اندیشید. زندگی شما آن چیزی است که می‌اندیشید. تفکر خود را بهبود ببخشید. افکار بهتر، اعمال بهتری را در پی خواهند داشت. بیاموزید که همه‌جا را مثبت ببینید. این تغذیۀ حقیقی چشمان شماست. خلوص فکر شما بستگی به خلوص مواد غذایی مصرفی شما دارد. به تغذیۀ خود توجه کنید. زمانی که افکار مثبت و نشاط‌بخش دارید، می‌توانید بهتر ببینید، بهتر بشنوید، بهتر مزه کنید، بهتر فکر کنید.


افکار دارای قدرت بالایی هستند


افکار دارای قدرت بی‌نظیری هستند. افکار می‌توانند بیماری را درمان کنند و ذهنیت یک فرد را تغییر دهند. افکار هر کاری می‌توانند بکنند. می‌توانند شگفتی بیافرینند. سرعت فکر غیرقابل‌تصور است.


افکار می‌توانند سرنوشت شما را تغییر دهند :


انسان اندیشه‌ای را می‌کارد و عملی را درو می‌کند. عملی را می‌کارد و عادتی را درو می‌کند. عادتی را می‌کارد و شخصیتی را درو می‌کند. شخصیتی را می‌کارد و سرنوشتی را درو می‌کند.
انسان سرنوشت خود را با افکار و اعمال خود می‌سازد. او این توانایی را دارد که سرنوشت خود را تغییر دهد. او خالق سرنوشت خود است. شکی در این موضوع نیست. با تفکر صحیح و تلاش، انسان می‌تواند بر سرنوشت خود تسلط پیدا کند.


چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟

شنبه 8 اردیبهشت 1397 ساعت 12:26

چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم


افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم:


۱- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم.


۲- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راه‌های تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.


۳- لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.


۴- سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم، مثلاً در ملاقات با دیگران بجای استفاده از کلمه «خسته نباشید» که دارای بار منفی و القای حس خستگی است، بگوییم «خدا قوت»، «شاد باشید» و یا «پر انرژی باشید»


۵- افکار خود را متوجه خوبی‌ها و جنبه‌های مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبت‌نگر شویم.


۶- با خوش‌بینی سعی کنیم، دستوراتی به ذهن خود بدهیم که اندیشه‌های جدید مثبت شکل گیرند.


۷- هر روز صبح که از خواب بر می‌خیزیم با نگاه کردن به منظره ی یک تابلوی نقاشی زیبا و یا اسما‌ء‌الله روز خود را با نشاط و خوش‌بینی آغاز کنیم.

 

ادامه مطلب ...

تست: مثبت اندیش هستید یا منفی نگر؟

شنبه 8 اردیبهشت 1397 ساعت 12:16

در ساختار شخصیت ما انسانها، افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند ، بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. این آزمون شخصیتی مشخص میکند که شما شخص مثبت اندیشی هستید یا این که افکار منفی و ناامیدانه زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار داده اند.

 

ادامه مطلب ...

مثبت بیندیشیم

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 ساعت 09:34

آیا تاکنون پارکینگی نزدیک محل ورود به ساختمانی خواسته اید اما در نهایت شما در ابتدای فضای پارکینگ پارک کردید. من شرط می بندم که تفکر شما این گونه بوده است: «من احتمالا فضای نزدیک تری برای پارک نخواهم یافت.» ذهن شما چندین بار این جمله را تکرار و تحلیل می کند.کلمه «نمی توانم» یک تفکر منفی است که با اندیشه و نظر شما ارتباط دارد. آن را «تصدیق منفی» Negative-affirmation می نامند. 

شما احتمالا تعداد زیادی از این دست اتفاقات را در زندگی خود تجربه کرده اید. شما خواستار خانه ای زیباتر یا ماشینی بهتر هستید اما به علت پاره ای از دلایل اوضاع تغییر نمی کند. حالا به من اجازه دهید تا برایتان توضیح دهم که ذهن انسان چگونه کار می کند. هر زمانی که شما می اندیشید و یا چیزی را می بینید مغز شما اتفاقات را با صدا، بو، احساس و حس های دیگر ذخیره می کند در حالی که شما از این اتفاق مطلع نیستید. برخی از مواقع شما صدایی را می شنوید، این اتفاق در ذهن شما جریان پیدا کرده و ذهن آن را تداعی معانی می کند. این صداها را به نام تداعی کننده ها anchor می نامند.

همچنین بوها نیز تداعی کننده هستند. هر بار شما بوی خاصی را تجربه می کنید که با یک اتفاق ارتباط دارد و این تفکرات و نظرات از ذهن شما نشٲت می گیرند. ما می توانیم از این تداعی کننده ها به شیوه خوب و مثبت بهره بگیریم. ما باید درک کنیم که ذهن ما قادر به تحلیل کلمات منفی مانند «نه» نیست. به عنوان مثال اگر با خود بگوییم «من دیر نخواهم کرد» ذهنمان آن را به صورت «من دیر خواهم کرد» تحلیل می کند. باور کنید که این جملات کارایی دارند. در نود درصد از مواقعی که من به جای پارکی نزدیک محل ورودم نیاز دارم آن را یافته ام و در مواردی هم که جایی برای پارک نیافتم به این علت بوده که آن را «واقعا» نخواسته ام.تفکر مثبت مانند ورزش نیاز به تمرین دارد. 

هرچه بیشتر آن را تکرار کنیم نتایج بهتری می گیریم. تفکر و احساسات منفی را از خود دور کنید و به احساسات مثبت اجازه جولان بدهید.ورود احساسات منفی را با گفتن کلمه روز «بعدی» از ذهن خود دور کنید و به اندیشه های مثبت روی آورید. بر اهدافتان تمرکز کنید. اندیشه و تفکرات ما برخلاف مسائل و مشکلات در زندگی سرمایه های ما هستند. از جملات مثبت در زندگی روزمره خود استفاده کنید مانند «من امروز بیش از روز قبل احساس امنیت و آرامش می کنم»،«من امروز کاملا خوب هستم» و «امروز روز دیگری سرشار از موفقیت برای من است.»


منبع: ویستا

( تعداد کل: 58 )
>>  1   ...   4   5   6   7   8   ...   12  <<